以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行

　　出生于富贵之家的千金方亦菲爱上了平凡青年华天齐（张翰 饰），母亲舒语希（孟广美 饰）不满这一段悬殊巨大的感情，设计让方亦菲和门当户对的康杰（狄杰 饰）订下了婚约，愤怒的方亦菲决定和华天齐私奔，可是

　　边塞长大的太尉之女桑祈为了完成哥哥遗志，因一场荷包之约，进了国子监成为史无前例的唯一女弟子，跟清冷傲娇司业晏云之从师生斗法到情投意合，携手读书习武，查旧案锄奸佞，最终阻止了桑祈的青梅竹马、腹黑公子

　　大徵天享年间，珠税严重。叶父为凑够珠税，让叶海市下海将鲛人引上水面。鲛人琅嬛送了海市一斛鲛珠，酷吏见到上等鲛珠欲私吞而灭村，危机时刻，叶海市被方诸所救。叶海市拜方诸为师，更名方海市，成为了方诸的第

　　故事发生在2008年的上海，19岁的山村女孩刘文静（张天爱 饰）只身一人来到这里，希望能够在这座繁华的大城市里打拼出属于自己的天地。在学霸邢天铭（徐开骋 饰）的帮助之下，刘文静顺利的考入了理想的大

　　戏精少女李初月意外进入了江湖第一庄“云蔚山庄”，被少庄主安景昭误认为刺客，险些命丧黄泉，危机关头凭借社畜本能逃脱，却又被迫配合安景昭假扮未婚夫妻掩人耳目。苦中作乐，李初月逐渐在山庄混得如鱼得水，虽

　　君武大陆昔日的天才少女凤舞惨遭宿敌左青鸾暗算，丢失凤凰真血成为废人，师父牧九州为救凤舞耗尽元气陷入沉睡。与此同时，现代宅女、中医专业大学生孟媛因游戏意外进入这个修仙世界成为了废柴凤舞，并与君武一族

　　十八线女艺人夏林身患“血癌”，为获得足够的金钱接受治疗只得纠缠“凌氏” 总裁凌异洲。为尽早接受骨髓移植，同时继续开展个人演绎事业，夏林和凌异洲协议隐婚，在二人的隐婚期间，除了甜蜜的生活外，也夹杂了

　　讲述了为了演员梦想而努力的女艺人夏林（王双 饰），在一次晚宴中意外与港东首富凌异洲（徐开骋 饰）发生“夏林勾引凌异洲”绯闻，为了保住自己热爱的事业，夏林想要联合凌异洲一同澄清，凌异洲告诉夏林，让负

　　初遇唇枪舌战，再遇撩人心动。火辣潇洒内心有态度的宋星辰遇上禁欲系母胎单身的冷面救援队长苏清澈，一场色气满满、势均力敌的爱情就此展开。