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多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。
屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。
在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底改变人生。
乔什·拉德诺,尼尔·帕特里克·哈里斯,杰森·席格尔,寇碧·史莫德斯,艾丽森·汉妮根
布伦顿·思韦茨,安娜·迪奥普,蒂根·克罗夫特,瑞恩·波特,林赛·高特,希穆斯·德维,敏卡·凯利,阿兰·里奇森,柯伦·沃尔特斯,布鲁诺·比齐尔,艾普尔·鲍白,杰妮·罗斯,洛根·汤普森,米根·费伊,康纳·莱斯利,贾勒斯·J·默茨,莉莎·科伦-扎亚斯,雪琳·芬,马丁·罗奇,菲利普·贾勒特,史蒂夫·博伊尔,鲍比·布朗
库尔特·拉塞尔,怀亚特·拉塞尔,玛丽·亚马莫托,泽井杏奈,渡部莲,克里斯托弗·赫耶达尔,Qyoko Kudo,Shota Tsuji,约什·科林斯,查理·海森,Junichi Tajiri,大卫·桑塔纳,Charlie Karumi,科雷西·克莱门斯,乔·蒂皮特,艾莉莎·拉索斯基,Billy Christos Jr.,Adam Kirschner,瓦伦西亚·布迪安托,瑞恩·考伊
Malcolm M. Mays,Mekai Curtis,欧玛·艾普斯,Hailey Kilgore,帕蒂纳·雷内亚·米勒,Ade Chike Torbert,Carter Ceballas,Kiayaun Williams-Clark,Stacie Brown,A.J. Franklin,Bravo Marandure,Nyleek Moore,Robert Rand,Bryan Reynoso,Samantha Browne-Walters
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阿德里安·敦巴,马丁·康普斯顿,薇琪·麦克卢尔,凯莉·麦克唐纳,安娜·麦克西维尔·马丁,安妮卡·罗斯,佩里·菲茨帕特里克,莎罗姆·布龙-富兰克,迪尔米德·诺伊斯,伊丽莎白·里德,克里斯蒂娜·钟,克丽·麦克莱恩,安迪·奥修,奈杰尔·博伊尔,帕特里克·布坎南,蒂姆·洛恩,汤米 杰塞普,Loreece Harrison,Ben Rose
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